저체온증

그것 알고 계셨나요?

차가운 물에 20분정도 잠겨있으면 저체온증이 오며 의식을 잃게되고 죽음으로까지 간다는 사실?

인간이 차가운 물에서 생존할 수 있는지는 기본적으로 물의 온도, 노출된 시간 보온성의류의 단열에 결정된다는 것을요.

찬 물에서의 치명적인 세단계별 증상

  • 첫 5분 :  숨이 턱하고 막히는 현상이 즉시 옵니다. 찬물에서의 쇼크로 인한 숨이막히는 현상입니다. 서서히 숨을 쉬는게 불가능해지며, 고혈압과 심장박동이 급격히 증가합니다. 여기단계에서의 사상자들은 보통 익사하거나 심장마비이며 저체온증이 오기 전 단계입니다.


  • 다음 15분 : 물을 흡입하는 것으로 수영을 하거나 떠 있을 수 없으며 어딘가에 올라서거나 잡는 것이 서서히 힘들 것입니다. 대게 이 단계에서의 사상자들은 많은 양의 물을 흡입하게된 것이 원인입니다.


  • 30분 : 저체온증의 시작은 인간의 정상체온인 37에서 시작됩니다. 체온이 36.1도 이하로 떨어지게되면, 근긴장 (근육이완/수축)에 영향을 주게됩니다. 대부분의 사람들이 추위를 느낄때 뒷목과 등쪽에 이런 느낌을 받았을 것 입니다.


체온이 35도이면 가벼운 저체온증으로 간주할 수 있습니다. 제온이 33.9도이면 기억상실을 경험하게 될 것이고, 32.8도이면 감각이 없어질 것입니다.

32.2도이면 완전한 저체온증으로 간주되며, 몸을 떠는 기능이 사라지며, 31.1도에, 떠는 현상이 멈춥니다. 유일하게 인간의 체온을 높여주는 역활을 하는 떠는현상은 멈추게되면 체온은 급격하게 떨어집니다. 30도에서는 심장부정맥이 일어납니다. 죽음은 25도에서 시작됩니다. 하지만 대부분의 사상자는 이 지점 이전에 익사사고로 목숨을 잃습니다.

저체온증을 예방하는 방법 

  • 차가운 물에 있는경우, 주위에 보트나 부력재가 떠있지 않은이상 수영을 하지마세요. 수영은 체온을 서서히 떨어트리며, 수영을 잘하는 사람도 차가운 물에서는 익사할 수 있습니다.


  • 수면위로 노출이 많이 될 수 록 따뜻함이 느껴질 것 입니다. 만약 주위에 부력재등이 있다면 몸을 조금이라도 수면위로 노출시켜주세요. 


  • 생존시간을 높이기위해 머리를 최대한 수면밖으로 노출시켜주세요. 



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